抽烟补充维生素的好处是什么呢?
抽烟带来的危害想必大家都很清楚,其他作用不说,致癌这点大家从癌症发病率一直上升就可以看出来,但是现在也有很多报道说抽烟的时候补充维生素能够很好地降低抽烟带来的危害,很多人对于这些说法都不是很相信,所以你可能会错过比较好的调理方法,那么下面小编就带大家一起来学习一下。
美国俄勒冈大学的科学家们最近研究发现,蔬菜中所含的维生素C能够保证人体内维生素E的含量保持正常水平,而维生素E则是保护肺部免受香烟中有害物质侵袭的重要成份之一。
来自俄勒冈大学的科学家们在研究中发现,人体内如果有充足的维生素C就可以有效防止维生素E的流失。而人体中的维生素E是肺部抵抗吸烟危害的一道有力防线,它可以杀死香烟中的部分有害物质,对肺粘膜起到有效的保护作用。
科学家们专门针对烟民进行的实验研究表明,维生素E在保护肺部免受香烟中自由基侵害过程中起着至关重要的作用。研究人员发现,在香烟中尼古丁的作用下,人体中的维生素E也可以转化为一种毒素。
而有了充足的维生素C,人体内已经毒化了的维生素E便可以迅速恢复到其正常状态,但如果在维生素C缺失条件下,维生素E恢复到正常状态的现象不会发生。
科学家们还通过实验证明,如果抽烟者每日能够补充1000毫克的维生素C,就可以减少体内45%的维生素E被毒化。补充维生素C不仅可以保护人体内的其它器官,还能有效保持血液中维生素E的含量。
在这里小编还是要提醒大家,抽烟对身体伤害特别大,所以最好是能把烟戒掉,但是如果必须得抽的话还是要在生活中做好相应的保健工作的,如果你已经有因为抽烟而引起的肺部疾病的话就一定要引起重视了,平时不可以抽烟抽得太凶。
-
膝盖里面有响声的原因
很多老人动不动的就会说感觉自己的膝盖里面好像会发生响声,我们都知道,膝盖只有在弯曲或者是运动的时候才会出现响声的现象,但是如果膝盖平时不运动就时不时出现响声的话,我相信很多人都会对自己的症状感觉好奇,因为膝盖不可能会无缘无故的发出响声,那么这个膝盖里面...
-
低血糖并发症都有什么
生活水平不断提高,导致人体很容易产生一些疾病,现在常见疾病中血糖高低困扰很多人,这类疾病很难治疗,而且饮食上也需要多加注意,对一些糖分过多的食物都是要减少吃,尤其是水果更是不能吃的,那低血糖患者在饮食上,也是要注意对油腻食物减少选择,同时低血糖也是很容易引发...
-
手癣怎么治疗呢
长了手癣之后很麻烦,疾病有可能是反反复复的,在患病期间,如果自己好好打理,那么疾病有可能会得到一些改善,但是如果自己不去打理,不去治疗的话,疾病慢慢的又会复发,关键是得了手癣之后皮肤很痒,痒是人们最难以忍受的一种症状,抓也不是,不抓也不是,严重的困扰着人们的身体好...
-
外周血管扩张的药物有哪些
外周血管扩张的药物类型有很多,能够治疗的疾病都是我们生活中不适很常见的,比如梅尼埃尔氏病、闭塞性脉管炎等,但是在偏头疼或者是降血压方面的效果还是很不错的。所以,这类药物就成为了很多人关心的问题,希望能够有效地进行改善。那么,外周血管扩张的药物有哪些?下面...