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  • 明星减肥食谱 你也可以拥有曼妙身姿

    明星减肥食谱 你也可以拥有曼妙身姿

    放眼望娱乐圈,除了一些搞笑艺人或胖得有特色的艺人外,都是清一色的瘦子。而保持身材、减肥就是明星们的头等大事,他们永远不会停下减肥的脚步。而明星们的减肥食谱都是经由营养专家打造,下面就来看看明星们都是如何饮食减...

  • 老年人饮食食谱有哪些

    老年人饮食食谱有哪些

    每年的秋冬之际,家里有老年人的应该知道,似乎都会有些不适,这就是老年人身体机能的减退和环境的相互做用的结果冬天我们要让老年人在家享受一个简单即温馨的季节,作文儿女,我们要时刻注意老人的举动,把他们当孩子一样看待,在...

  • 七个月宝宝食谱 七个月的宝宝要吃什么好

    七个月宝宝食谱 七个月的宝宝要吃什么好

    七个月的宝宝是一个成长的关键时期,这个时候的宝宝所需要的营养就不能局限于母乳了,那么大家知道七个月宝宝食谱是什么吗、七个月宝宝辅食可以吃什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。七个月的宝宝也是他们萌出小牙的时...

  • 甜椒番茄减肥食谱 美味劲享瘦

    甜椒番茄减肥食谱 美味劲享瘦

    夏天吃什么减肥食谱既瘦身又美味?小编推荐两款减肥食谱,制作既简单又美味,夏天酷瘦身!一、红甜椒红黄樱番汁红甜椒是高铬、低糖的蔬果,可帮助维持好身材,椒里的胡椒嗪可以预防血液凝固,防止脑梗死和心肌梗死;红樱番的红色色...

  • 虚胖体质减肥食谱怎么吃你才瘦

    虚胖体质减肥食谱怎么吃你才瘦

    虚胖往往让很多并不胖的人站到了肥胖的队列。不知道怎么瘦下来是很多人的困扰。那么虚胖体质都有什么减肥食谱呢?怎么吃才能瘦下来呢?芝麻豆腐材料:白芝麻150克。葛粉、海带汤、盐各适量。做法:1、芝麻倒进平底锅中,以中火...

  • 大部分女性都是一些寒性体质 推荐3款调理体寒的食谱做法

    大部分女性都是一些寒性体质 推荐3款调理体寒的食谱做法

    有一句话说过,十女九寒,大部分女性都是一些寒性体质。我们可以观察周围的女性朋友,可能很多人都有健康的问题,尤其是痛经特别常见。其实体寒并不影响正常生活,而且好多人都觉得体寒非常正常,所以就不怎么当回事,但是这种想法...

  • 水果减肥食谱 让你快速瘦瘦瘦

    水果减肥食谱 让你快速瘦瘦瘦

    在减肥期间的饮食选择上,除了蔬菜以外,那么就一定是水果了。但并不是所有水果都可以帮助减肥,还需慎重选择。那么哪些水果可以减肥呢?下面就来看看本站给您介绍的水果减肥食谱吧!1.木瓜木瓜中的木瓜酵素是减肥的好材料,木瓜...

  • 对于孕妇来说饮食选择也至关重要 4款营养汤食谱推荐

    对于孕妇来说饮食选择也至关重要 4款营养汤食谱推荐

    夏天来了,我们的日常饮食也可以适当的调整。对于孕妇来说,饮食选择也至关重要。汤点的选择很关键,对于胎儿健康发育有更大的益处。现在孕妇喝什么汤好呢?现在就赶紧和小编一起来看看吧。4款营养汤食谱推荐一、百合莲子汤...

  • 减肥食谱 春季7种瘦身最快的食物

    减肥食谱 春季7种瘦身最快的食物

    春季又进入了新一轮的减肥热潮中,在制作减肥食谱的时候我们最好选择低热量,低脂肪还能保证营养的美食,下面推荐春季减肥最好的7种食材,还有有助减肥的水果。减肥食谱1.大众美食:海带减肥效果:★★★★★每100克海带所含的热...

  • 立冬吃什么 4食谱帮你养阴抗寒

    立冬吃什么 4食谱帮你养阴抗寒

    立冬过后天气越来越寒冷,冬季的严寒使得本来就惧怕严寒的女性更加觉得寒冷。女人身体本就阴气重,冬季的寒冷加剧了她的阴气,使得女人出现面无血色、手脚冰冷的状态。今天小编就介绍4食谱帮助女性朋友们养阴抗寒。立冬吃...

  • 怎样可以快速减肥食谱呢

    怎样可以快速减肥食谱呢

    减肥方法有很多种,可是为什么现在还是有很多人没有达到自己所期望的减肥效果呢,其实最主要的还是因为方法不正确造成的,尤其是在饮食当中不注意的话,那么就很容易导致脂肪过多的堆积,因此下面就为大家来推荐一下快速减肥的...

  • ​高蛋白食谱和功效都有哪些呢?

    ​高蛋白食谱和功效都有哪些呢?

    大家都知道,蛋白质对我们的健康有很大的影响,而我们日常的生活食材中也有很多蕴含着丰富的蛋白质。但很多人对此却不甚了解,那么高蛋白食谱和功效都有哪些呢?今天就让我们一起来了解一下吧:蛋白质(protein)是生命的物质基础,...

  • 丰胸吃什么好 推荐美容丰胸的5款食谱

    丰胸吃什么好 推荐美容丰胸的5款食谱

    丰胸吃什么好推荐美容丰胸的5款食谱虾仁丝瓜汤材料:丝瓜一条,大虾仁,姜片,蒜头,橄榄油,酱油,淀粉,食盐,味精等各适量。做法:1、将丝瓜削皮,切成条状备用,将大虾仁洗干净后用牙签肠泥,用盐,酱油,蒜头,淀粉调匀,腌半个小时左右。2、在炒...

  • 化疗病人一日三餐食谱怎么样?专家建议这样吃

    化疗病人一日三餐食谱怎么样?专家建议这样吃

    化疗是痛苦的。化疗的痛苦主要在于化疗期间的副作用,呕吐、食欲不振是化疗副作用的典型症状。这些副作用直接导致患者营养摄入不足,从而影响患者的身体健康,更主要的是会直接影响化疗的后续治疗。因此,化疗后吃什么恢复快...

  • 古代帝王特制食谱 政务繁忙也能应付后宫佳丽

    古代帝王特制食谱 政务繁忙也能应付后宫佳丽

    古代皇帝,除了一些昏庸无能的暴君,大都是政务繁忙,但皇帝除了处理国家大事,也有着绵延尊贵皇家子嗣重要责任,所以古代皇帝都有着补充精力的“特殊食谱”。唐太宗在饮食上比较节俭,笋子和少林八宝酥是他的最爱,因为植物荷尔蒙...

  • 苹果减肥食谱只须三天就有效果

    苹果减肥食谱只须三天就有效果

    告诉大家一套减肥食谱,帮助大家快速的瘦身减肥,那么就来看看“三日苹果减肥法吧”,不过也要合理减肥哦。三日苹果减肥餐具体方法在减肥期间每天只吃苹果,按早、中、晚的正常吃饭时间食用,或者肚子饿就吃,吃饱为止。3天之内...

  • 萝卜怎么吃减肥 推荐5道萝卜减肥食谱

    萝卜怎么吃减肥 推荐5道萝卜减肥食谱

    萝卜中还含有一种叫做异硫氰酸的辛辣成分,这种成分它具有很好的抗氧化作用,人体摄取这种成分,可以很有效地邹身体内的活性氧,加强身体的新陈代谢。而且萝卜里的丰富的维生素A和维生素C对肌肤也有很好的帮助,且大量的纤维素...

  • 冬季煲汤食谱推荐 11款冬季养生汤食谱

    冬季煲汤食谱推荐 11款冬季养生汤食谱

    冬季煲汤食谱推荐11款冬季养生汤食谱冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤材料如下:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只,盐,味精,鸡粉/精,胡椒粉,花雕酒(黄酒)制作做法:一、将乌鸡洗净,去甲鱼汤的做法视频毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,...

  • 夏季养生清热消暑很重要 四款消暑食谱请收好

    夏季养生清热消暑很重要 四款消暑食谱请收好

    现在到了夏天,因为天气太热很多人都没有胃口吃东西。夏天来了。夏季烦躁闷热的天气会让我们变得毫无食欲,稍有不慎,还容易出现中暑的问题。因此有必要多准备一些消暑的食物,以增加食欲的同时,还可以避免中暑。小编给大家介...

  • 从饮食上下手保健祛除干燥 四款保健食谱推荐

    从饮食上下手保健祛除干燥 四款保健食谱推荐

    天气也比较干燥,身体出现了不适的反应,各种传染病、便秘、上火等,因此需要及时保健身体,小编建议从饮食上下手保健祛除秋燥。那么吃什么祛除干燥呢?别急,接下来小编为大家推荐四款保健食谱,有助大家祛除干燥。希望可以帮助到...

  • 拉肚子食谱有哪些?

    拉肚子食谱有哪些?

    在平时的日常生活中,如果稍微不注意就会出现腹痛的情况,一般的腹痛都会引起腹泻的症状。饮食异常,睡觉着凉都是会引起腹泻,所以平时的生活中需要更加的注意。每种疾病都有应付的办法,每个问题都有解决的对策。对于拉肚子,什...

  • 西洋参的养生食疗食谱

    西洋参的养生食疗食谱

    随着社会生活条件的提高,人们是越来越注重养生方面的东西了,不仅外在养生,去SPA养生馆,还有就是一些食疗养生也很受关注。很多人都知道西洋参是一个很补的食材,在很多地方都有用途,那么西洋参是怎么做到养生的效果呢?都有哪...

  • 夏季减肥食谱

    夏季减肥食谱

    随着天气越来越炎热,炎热的夏季开始到来,爱美的女性纷纷穿上可以更好展示自己身材的衣服,不过如果身体过于肥胖的话,那么再好看的衣服穿在身上也好看不了,所以对于爱美的女性朋友来说,夏季除了漂亮的衣服,最关心的话题莫过于...

  • 5款补水食谱 让你拥有水嫩肌肤

    5款补水食谱 让你拥有水嫩肌肤

    5款补水食谱让你拥有水嫩肌肤说到食谱,我们会想到减肥食谱、丰胸食谱。今天我们再来说说另一种功效的食谱,那就是补水食谱。补水食谱和补水产品相比,虽然见效慢了一点,但是效果却更持久、更有效,而且对皮肤不会造成刺激或...

  • 贫血吃什么好?6款补血食谱推荐

    贫血吃什么好?6款补血食谱推荐

    贫血吃什么好?6款补血食谱推荐贫血吃什么好胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人...