经验馆心理健康
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![学会自我放松 拒绝“周一恐惧症”]( "学会自我放松 拒绝“周一恐惧症”")
学会自我放松 拒绝“周一恐惧症”
职场人士心理容易沾上周一恐惧，是因为从星期一到星期五的工作日里，人们把所有的精力和时间全部集中于工作上，久而久之就形成了和工作状态相适应的动力定型。在这个阶段，所有与工作无关的事，大家都将它们置之度外。这样一到...
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![帮你摆脱庸人自扰的8大问题]( "帮你摆脱庸人自扰的8大问题")
帮你摆脱庸人自扰的8大问题
问题一如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。不少男女都...
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![负面的情绪也值得保护码？]( "负面的情绪也值得保护码？")
负面的情绪也值得保护码？
进电梯的时候，看到一家三口。可爱的小女孩，两三岁的样子。我走进去站在里面，小女孩迅速移动到妈妈身后。我对小姑娘说：你好，你几岁了？她把脸紧紧地贴在妈妈的腿上，一声不响。妈妈低头对女儿说：别不好意思，告诉阿姨你几岁了。女...
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![如何立足于当今社会]( "如何立足于当今社会")
如何立足于当今社会
1，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才相信2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变...
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![为什么现在的学生越来越抑郁？孩子用刀划手是抑郁吗]( "为什么现在的学生越来越抑郁？孩子用刀划手是抑郁吗")
为什么现在的学生越来越抑郁？孩子用刀划手是抑郁吗
现在抑郁人群越来越多，特别是学生，来自学业的压力太大，导致抑郁的人群也越来越多，特别是精神比较脆弱易敏感人群。其实，保持正常心态，一般都不会抑郁的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、为什么现在的学生越来...
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![为何说抑郁症的人智商高？长期抑郁不治疗会死吗]( "为何说抑郁症的人智商高？长期抑郁不治疗会死吗")
为何说抑郁症的人智商高？长期抑郁不治疗会死吗
长期情绪低落，说明心境的底色是悲伤，没有动力和激情，找不到内心的自我部分。人在这样的情绪中，没有精神，整个人活在混沌中，没有智慧和判断力。对生活的需求只在基础层面，活着就好。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录...
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![十大高招 放松心情愉快迎春节]( "十大高招 放松心情愉快迎春节")
十大高招 放松心情愉快迎春节
目录：第一章：学会10招放松心情快乐迎新年第二章：放松心情5个秘诀让你每天都灿烂第三章：6种开心食物让你放松心情2012年崭新的一年已经来到了，在过去的一年大家或多或少的存在悲喜心情，那么面对全新的一年该如何放松心情呢？心...
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![4本中国女人该看的书]( "4本中国女人该看的书")
4本中国女人该看的书
《神雕侠侣》金庸对女人的研究简直太深了；聪明机灵的黄蓉，心机深沉的周芷若，善良坚强的程灵素……简直每一个女人都呼之欲出，每一本书也都精彩纷呈，可单挑《神雕侠侣》来说，是因为这里面有杨过和郭芙。林燕妮有...
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![出生在此时的人两年内运势大涨财富爆棚]( "出生在此时的人两年内运势大涨财富爆棚")
出生在此时的人两年内运势大涨财富爆棚
两年的时间说多不多，说少不少，但是两年的时光足以改变一个人的命运，有很多的人都可能在这一段时间内，发生天翻覆地的变化。这几大生肖两年之内会财福双至，能够有升官发财的好运，而且全家也能享受到富贵的生活。生肖虎很多属...
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![白领心理压力的病症及处方]( "白领心理压力的病症及处方")
白领心理压力的病症及处方
白领心理压力的病症及处方白领心理压力的病症及处方白领病症一：抑郁病症表征：每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。诱发原因...
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![女人自我安慰的小妙招]( "女人自我安慰的小妙招")
女人自我安慰的小妙招
女人自我安慰的小妙招女人自我安慰的小妙招女人的心脆弱得不堪一击，想在爱情中获胜、想在生活中活得幸福感，必须要学会10招自我安慰的技巧。这10个技巧是你的人生良药。第一个安慰：自己的心痛只能自己疗偶尔的抱怨发泄一...
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![夫妻间为何互称‘老公’和‘老婆’]( "夫妻间为何互称‘老公’和‘老婆’")
夫妻间为何互称‘老公’和‘老婆’
唐朝时，有一位名叫麦爱新的读书人，他考中功名后，觉得自己的妻子年老色衰，便产生了嫌弃老妻，再纳新欢的想法。于是，写了一副上联放在案头：荷败莲残，落叶归根成老藕。恰巧，对联被他的妻子看到了。妻子从联意中觉察到丈夫有了弃老...
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![领导人的手大多数都有这特征]( "领导人的手大多数都有这特征")
领导人的手大多数都有这特征
领导人的手大多数都有什么样的特征呢？在手相学上，男人有没有当领导的潜能主要看手相，那么，你知道如何看手相吗？通过手相分析我们能够知道哪些人能够当领导，下面我们一起来看看如何进行手相分析吧！天生能成领导人的手相特征成...
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![孩子老习惯拿别人的东西怎么办？]( "孩子老习惯拿别人的东西怎么办？")
孩子老习惯拿别人的东西怎么办？
我女儿今年6岁，总爱拿别人的东西，说教劝导都无效。眼看她一天天长大，我真的不希望将来发生什么更严重的后果。孩子为什么会这样？李子勋回复：对6岁的孩子来说，成人世界的可怕就是充满了定义与概念。有些致命的概念：小时偷针，大...
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![小心拥挤综合征]( "小心拥挤综合征")
小心拥挤综合征
长期生活在拥挤状态中的城市人，患高血压、心脏病、神经衰弱和其他精神性疾病的比例高于生活环境相对平静、宽松自然的乡村人。因此，城市人要保持平静、乐观的心理状态，培养谦和、沉着的精神修养很重要。...
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![这地方分叉的女人婚后易变富婆]( "这地方分叉的女人婚后易变富婆")
这地方分叉的女人婚后易变富婆
对我们来说，婚姻是人生中最重要的事情，每个人人都希望自己结婚以后能够幸福，过上富裕的生活。所以在现实生活中，不少女性都梦想着嫁入豪门，但是什么样的女人婚后才容易变得更加富有呢？下面我们就来通过这篇文章好好的了解一...
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![亚健康男性如何背负社会压力]( "亚健康男性如何背负社会压力")
亚健康男性如何背负社会压力
一般来说，亚健康男性所要背负的社会压力要比女性来的大，根据统计亚健康男性抽烟、酗酒甚至车祸死亡的比例都要比亚健康女性来的高。在生活的高压之下，亚健康男性要特别留心哪些疾病？亚健康男性又应如何保健？疲劳伤身需调节...
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![属于男人孤独的夜晚]( "属于男人孤独的夜晚")
属于男人孤独的夜晚
夜睡了，睡得很香甜，白日里嘈杂的空间显出难得的静谧。窗外柔柔的风，轻轻而有节奏的叩动着窗棂，恰似夜均匀的呼吸声。偶尔，是什么梦侵扰了它的甜蜜，院子里的那棵蓬勃硕大的无花果树，似被夜梦的手戏弄了娇嫩，叶子便不情愿的&lsq...
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![揭秘男人约会时的心理]( "揭秘男人约会时的心理")
揭秘男人约会时的心理
1.最怕第一次邀约被拒科技发展了，我们理应有更多时间谈恋爱，可事实是，都市的男男女女们不仅需要工作更长时间，住地与工作地点之间的距离也越来越远。有调查甚至认为，每天供他们随心所欲、任意行事的时间不过22.3分钟。其中...
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![如何判断人格异常]( "如何判断人格异常")
如何判断人格异常
如果一个陌生人站在你面前，你能判断出他的人格特征吗？肯定不能，精神科医生也不能。必须通过接触，观察一个人感情的流露、行为的表现方式才能作出判断。每个人都有其特有的人格特征，每个人都不一样。那么是不是那些平时有点...
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![压力如何解除教你四个解除法]( "压力如何解除教你四个解除法")
压力如何解除教你四个解除法
生活工作上带来的压力我们要们怎么解除呢？有是有压力是不是特别大，下载乃小编给你介绍4招来解除心里的压力。一、运动抗压专家认为，运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应，能...
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![世界末日快到女高工捐家产 如何消除末日恐慌]( "世界末日快到女高工捐家产 如何消除末日恐慌")
世界末日快到女高工捐家产 如何消除末日恐慌
由于一部2012电影，人们就把电影中的情节联系到生活中，眼看2012马上要过去了，人们都感到很恐慌，还发生了一些荒唐事，想要知道具体情况吗？马上跟着小编去看看吧！南京市民老罗最近快崩溃了，因为妻子蒋某的异常举动，好好的一个家被...
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![警惕“报警信号” 抑郁症不治易导致自杀]( "警惕“报警信号” 抑郁症不治易导致自杀")
警惕“报警信号” 抑郁症不治易导致自杀
曾红透半边天的香港着名艺人张国荣突然在4月1日的傍晚跳楼自杀，其中人们争议最大的是他的自杀原因，各媒体的报道也围绕这个重点炒得沸沸扬扬，但了解他的男友却坚持认为，张国荣患了抑郁症，以前曾经自杀未遂。患抑郁症能闹出...
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![幼年记忆丢哪儿了]( "幼年记忆丢哪儿了")
幼年记忆丢哪儿了
武警特警学院心理研究所余淑君许多人都有这样的感受：爸妈调侃我们小时候的趣事，自己却完全记不得，因此满心疑惑：我当年做过这样的蠢事？研究表明，大部分人的记忆都始于3~4岁，心理学上称之为幼年遗忘症，可以用一个有趣的比喻来...
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![心理健康 11招让你重新找回生活正能量]( "心理健康 11招让你重新找回生活正能量")
心理健康 11招让你重新找回生活正能量
在生活中，我们经常会因为一些事情而产生负面的情绪，从而影响到我们的生活，影响我们的心理健康，压力也越来越大。那么压力大怎么办呢？怎样减轻心理压力让我们重新积极的面对生活呢？这个时候我们就需要找回我们的正能量。那么...
