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中医减肥

经验会让生活过的更舒畅,热门的中医减肥栏目是专门提供中医减肥的相关精彩内容的地方,这里的中医减肥相关内容,小编都精心编辑,精选优质中医减肥的相关知识,分享一些中医减肥方面的经验知识。

  • 拔罐减肥的注意事项有哪些

    拔罐减肥的注意事项有哪些

    用拔罐方法来减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!但是拔罐减肥并不是万能的,有它的适用人群和必须注意的地方。一、...

  • 中医知多少 针灸减肥简介

    中医知多少 针灸减肥简介

    随着生活压力的增大,应酬的增多,抽烟喝酒,都会导致肥胖,当脂肪一天天堆积下来的时候,很多人就开始追寻减肥的方法,听说了减肥药的副作用,了解了运动减肥的艰苦,很多人都开始选择天通苑针灸减肥,今天小编就给大家普及下针灸减肥...

  • 哪些穴位可以瘦脸呢

    哪些穴位可以瘦脸呢

    到底我们在生活中该按摩哪些穴位才可以得到瘦脸的功效呢?在生活中,有很多人哪里都不胖,但是唯独脸看起来一点都不好看,并且还不美观,脸上的肉太多了,这样的脸也是属于肥胖脸型,需要我们及时的选择方法来帮助自己瘦脸的,瘦脸的...

  • 按摩减肥法 健康瘦身

    按摩减肥法 健康瘦身

    夏季,是减肥的好时节,美眉们在努力寻找有效的减肥方法,按摩减肥是通过按摩肥胖的部位,有针对性地减肥,所以是很理想的一种局部减肥方法。那么按摩减肥方法有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。一、肋骨1、利用双手拇指按在肋...

  • 扎针拔罐减肥效果怎么样

    扎针拔罐减肥效果怎么样

    针灸拔罐都是属于中医治疗疾病的一种手段。主要是针对经络来进行治疗的。及时的采用这些方法治疗疾病是能有非常不错的治疗效果。另外针灸拔罐也被用来预防和改善身体的一些症状,比如肥胖等。那么如何要用针灸拔罐的方...

  • 四肢胖怎么减肥 运动按摩齐上阵

    四肢胖怎么减肥 运动按摩齐上阵

    夏天一来,便是众多美眉们穿出好身材的时候。但也是许多胖美眉的烦恼,膀子粗,胳膊粗,腿也粗,连出门的心情都没了。对于四肢肥胖的美眉们,一定不要灰心,身上的肉肉是可以通过努力甩掉。大家都知道健康减肥必须要运动,合理饮食,生...

  • 日常按摩减肥法 快速减掉脂肪

    日常按摩减肥法 快速减掉脂肪

    现在天气越来越热,减肥成为了最热的话题之一,减肥还没成功,革命还得继续。在曲线尽显的夏季,你是否苗条痩美?如何减肥最有效呢?按摩减肥法可以帮助你排毒减肥,消除身上多余的赘肉,快速燃烧脂肪达到瘦身效果,我们一起来看看按摩...

  • 腹部减肥操 按摩减肥法

    腹部减肥操 按摩减肥法

    肚子上还挂着肥肥的游泳圈?赘肉总是甩不掉,怎么样减肚子上的赘肉,这是很多女性的烦恼。那么有哪些方法可以有效减肚子呢,赶紧来看看小编精心推荐的两组瘦腹操的练习方法吧。三角式腰部的肌肉因为平常不容易运动到,所以常常...

  • 整体按摩减肥 让你轻松瘦下来

    整体按摩减肥 让你轻松瘦下来

    整体按摩减肥用于全身性肥胖患者,其操作方法如下:1.摩脘腹单掌或双掌叠置脐上,按顺、逆时针方向,力量由小到大、由大到小,各摩腹10~20次。2.拿腹穴仰卧位,双下肢微屈,腹部放松,以一手掌指提拿中脘、气海穴,提拿面积要大,力量深沉,拿...

  • 针灸减肥会影响到月经吗

    针灸减肥会影响到月经吗

    针灸减肥越来越受到女性朋友的追捧,这是因为进行针灸减肥即不需要严格的进行节食,也不用每天坚持进行运动,针灸减肥需要一个长期的过程,所以在针灸的疗程中难免会出现女性在例假期,这个时候还继续针灸减肥会不会使得月经受...

  • 如何赶走全身肥肉 只需每天按摩十分钟

    如何赶走全身肥肉 只需每天按摩十分钟

    首先,按摩或敲打想要瘦的部位,刺激交感神经,增强“活化酯“这种脂肪分解酵素的活化性,以分解想要瘦的部位的脂肪细胞,使其变成容易被燃烧的游离脂肪酸,并通过血液排出体外,于是就达到很好的局部瘦身效果。按摩——分解脂肪按...

  • 中医瘦身 5种常用针灸

    中医瘦身 5种常用针灸

    至于一般常用的针灸减肥方式,著名医师吴大鹏说,下列5种是最常使用的方法:一、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~...

  • 3大中医减肥妙招 活血行瘀法

    3大中医减肥妙招 活血行瘀法

    减肥方法有哪些?骨感美是现代女性的追求,减肥是女性的一项重大“事业”,女性朋友都希望自己瘦一点,再瘦一点。健康、快速、安全是必须遵循的减肥原则,那么最快速有效安全的减肥方法有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些中医减...

  • 全身按摩帮你减掉全身的脂肪

    全身按摩帮你减掉全身的脂肪

    导致肥胖有很多原因,其中有一点就是体内毒素的堆积,想要解决这一点最好的方法就是按摩减肥法。那么全身按摩到底要怎么做呢?按摩时要注意哪些问题呢?全身分部按摩减肥法适合于各种类型的肥胖症人,可分面部、颈部、上肢、胸...

  • 脚底穴位减肥怎么做?

    脚底穴位减肥怎么做?

    现如今减肥的穴位还是很多的,那么脚底穴位减肥怎么做?脚底确实是有不少的穴位,因此平时按摩一下脚底,就能取得不错的养生保健功效,也能对人体健康带来不少好处,不过要想取得理想的减肥瘦身功效,具体的方法还是要正确的,千万不...

  • 神奇!按按这些穴位就能瘦

    神奇!按按这些穴位就能瘦

    如果你不小心吃多了、如果你有张胖胖的“娃娃脸”、如果你吃了还想吃,这些都不用担心了,按压穴位就能得到解决,那么该按压哪些穴位呢?我们一起来看看吧。一、如果你不小心吃多了神奇穴位:胃点穴,助消化一次吃得太多,使热量不...

  • 拔罐减肥有效吗 拔罐能减肥吗

    拔罐减肥有效吗 拔罐能减肥吗

    拔罐减肥有效吗?拔罐减肥从古代一直流传到现在,依然被人们喜爱,拔罐减肥是通过穴位达到减肥的目的,今天小编为我们详细的介绍一下拔罐减肥的效果。拔罐减肥有效吗?减肥不分季节,任何季节都可以减肥,只要您有减肥的恒心一定能...

  • 你知道针灸减肥常见的误区有哪些吗

    你知道针灸减肥常见的误区有哪些吗

    一些美容院、减肥中心的失实宣传,惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥,却过于神话了针灸的作用,还存在不少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。减肥达人必知针灸减肥的错误观点误区一效果每日可见小敏和阿ling相伴到...

  • 来看看消脂瘦身的中医药膳有哪些

    来看看消脂瘦身的中医药膳有哪些

    针对想要拥有健美的身材,通常饮食节制与运动时不可缺乏的要素,但是在节制饮食下是否能兼顾营养的需求,或是过度节制饮食后,是否因反效果导致暴饮暴食,因此与其吃的少不如吃的恰到好处,如此不但可避免饮食不均衡外,又可满足食...

  • 针灸后减肥有遗症吗

    针灸后减肥有遗症吗

    随着生活水平的不断提高,大家也越来越开始注重自己的身体健康,当身体出现状况时,已经不再单方面的依靠药物去治疗,大家都知道是药三分毒的道理,长期服用药物对身体有很多副作用,但是针灸却因为他是中医中的一种治疗手法,受到...

  • 传统中医减肥的方法有哪些

    传统中医减肥的方法有哪些

    中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主,若兼阴阳失调,可有阳虚或气阴虚,病在脾、肾、肝、胆及心、肺,临床以脾肾气虚为主,肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主,常兼有水湿,亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间...

  • 为你推荐几种中医减肥方法

    为你推荐几种中医减肥方法

    我们都知道中药对于对于我们身体许多方面都有疗效,而对于想要减肥的人而言中医同样还能帮助减肥。下面为大家介绍简单的中医养生减肥方推荐,供大家了解。大柴胡汤柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳...

  • 拔火罐减肥有什么穴位呢

    拔火罐减肥有什么穴位呢

    自从我们的生活水平提高后,大家整体的生活质量都有了一个很大的提升,减肥也成了大家经常提起的一个话题,大人小孩都在进行减肥,想要拥有更健康的身体,很多女性朋友希望拥有更迷人的身材,她们为了减肥也付出了许多,有的通过节...

  • 适合中老年减肥的中医食方

    适合中老年减肥的中医食方

    减肥的方法有很多,但是要根据自己的身体情况来就进行,利用食疗的方法是对于中老年人来说是健康可行的。来看看下文的解读。适合中老年减肥的中医食方1.健脾利湿苡仁赤豆汤:苡仁30克,赤小豆30克,红枣5个。先将孩仁、赤小豆...

  • 针灸减肥法

    针灸减肥法

    现在生活中,不少女性会用针灸减肥法来减肥。那么,针灸减肥法是什么?针灸减肥法有效吗?针灸减肥治疗期间不要间断,有条件者最好每日1次,最少坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1~3...